plage blanche
مرحبا بك عزيزي الزائر المرجوا منك ان تعرف بنفسك و تدخل المنتدى معنا ان لم يكن لك حساب فإن إدارة منتدى الشاطئ الابيض تتشرف بدعوتك لإنشائه

plage blanche

الشاطئ الأبيض
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عصير ..التفاؤل..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جمانةصحراوية
عضو فعال
عضو فعال
avatar

تاريخ التسجيل : 16/02/2010
عدد المساهمات : 88
نقاط : 15705

مُساهمةموضوع: عصير ..التفاؤل..   الإثنين 19 أبريل 2010, 16:30

عصير ..التفاؤل..

المقادير

1- مقدار 3 دقايق من استنشاق الهواء بعمق فى البلكونة ( يفضل هواء نقى بدون عادم ) و الاحساس بالشهيق و الزفير.. الهواء يغسلنى.. كل نفس يدخل ياخد حبه هموم وياخذهم مع خروجه..

2- لوكنت وقت الغروب.. 5 دقايق من التأمل فى الشمس و هى تختفى.. و تغيب شوية شوية عن نظرك.. لحد ما تختفى تدريجيا و ساعتها فكر انها اختفت عن نظرك و لكن اشعتها مازالت موجودة و تنور الدنيا و لا تنسى انها سوف تأتي بكرة تصبح عليك..

3- لو كنت فى الليل.. 5 دقايق تفكير فى القمر او فى النجوم.. و فكر رغم إنه جسم غير مضىء بطبعه إلا أنه ينقل النور..

4- بضع حبيبات التفكير فى الناس الذين بحبونك.. ويتمنون لك دايماً الخير.. وكيف يكونون قلقين لو راوك فى الحالة هذه..

5- نصف كوب ممتلىء بأفكار حول الذي خلقك.. عارف مالذي انت فيه و أنه أكيد لن يتركك لأنه يحبك

6- قطع صغيرة مبشورة من التأملات حول همومك.. و كيف تستقبلها بفرح مهما كانت شديدة لانك عارف انها فترةوتمر اكيد سوف تخرج منها أقوى و أشد من الأول..

7- مقدار فنجان من إحساس التحدى لكل همومك.. تحدى أو رهان لا يقبل القسمة على أتنين أو الحلول الوسط.. إما أكسبه او أكسبه وخلى إيمانك بالله قوي..

8- مقدار ملعقة ممتلئة على آخرها من النظرة الإيجابية للأمور..

9- الوردة ممكن تشوف جمالها و ممكن تشوف أشواكها

10- لوترى الدنيا سوداء قدامك.. حاول تدقق بنظرك فى السواد أكيد سوف تلاحظ نقط بيضاء صغيرة.. بتكبر و تزيد كلما دققت النظر أكتر..

11- مقدار ذرة من شىء يبدو صغيراً و لكنه فعال .... الإبتسامة


طريقة التحضير


اضف كل المكونات السابقة فى عقلك .. و إستمر فى التأمل فيها أثناء التقليب حتى تختمر كل الأفكار.. ثم يرش عليها بضع ذرات من الإبتسامة و تقدم باردة..


ملاحظة


الوصفة غير صالحة للتخزين..
بل يجب عليك تحضيرها كل مرة تحتاج إليها..
مفعول الوصفة يعتمد عليك.. و على مدى إستعدادك لتقبلها

أجمل وأرق تحية مني لكم
جمانة صحراوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أكجكال
عضو فعال
عضو فعال
avatar

تاريخ التسجيل : 03/02/2010
عدد المساهمات : 83
نقاط : 15693

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الإثنين 19 أبريل 2010, 16:53

مشكورة أختي جمانة على الوصفة
صراحة كل منا في أمس الحاجة لها نظرا لكثرة مشاغل الدنيا و الهموم الكثيرة
و إني أعدك أن أحاول قدر الإمكان مداومة هذه الوصفة او بعضا منها
شكرا أختي مرة أخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شرتـات
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

تاريخ التسجيل : 25/01/2010
عدد المساهمات : 261
نقاط : 16087

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الإثنين 19 أبريل 2010, 17:45

السلام
شكرا لك أختي جمانة على الوصفة الجميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنصالح محمد
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

تاريخ التسجيل : 06/02/2010
عدد المساهمات : 942
نقاط : 16674

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الإثنين 19 أبريل 2010, 18:04

السلام عليكم..
هذي ما فيها شي ينظاكٌ.. Mad Mad Mad Mad
وكروشنا ملانين من البرد..وكٌواشيشنا يكحكحوا الا من ذا الهواء..
اقتباس :
1- مقدار 3 دقايق من استنشاق الهواء بعمق فى البلكونة ( يفضل هواء نقى بدون عادم ) و الاحساس بالشهيق و الزفير..
الهواء يغسلنى.. كل نفس يدخل ياخد حبه هموم وياخذهم مع خروجه..
وخاصة برد الصباح وهواؤه غير الملوث ..
وتعجبني الفيقات الصباحية ..ولكن مغبون من يستيقظ باكرا لا لشئ سوى الاستيقاظ..وكأن غنما تنتظره في المراح..
او عملا يترزق منه..في رحلة من ايفني الى الى اكٌادير ومرورا بتيزنيت..الساعة السابعة صباحا صيفا..وكأننا في منتصف النهار..
كنت اظن انني سوف اجد المدينة خالية..عجيب ..انها الارزاق..
اقتباس :
10- لوترى الدنيا سوداء قدامك.. حاول تدقق بنظرك فى السواد أكيد سوف تلاحظ نقط بيضاء صغيرة..
بتكبر و تزيد كلما دققت النظر أكتر..
وما اسهل ان يغير المرؤ من معنوياته..انها الحياة..ولكن التعامل معها بنفس اسلوبها
بنصالح محمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جمانةصحراوية
عضو فعال
عضو فعال
avatar

تاريخ التسجيل : 16/02/2010
عدد المساهمات : 88
نقاط : 15705

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الإثنين 19 أبريل 2010, 18:09

مشكور اخي بنصالح محمد اكيد الحياة حلوة ومرة وعلينا اتعايش معها اغير الحياة زين اغير الناس لي عليها هي لي ما هي زينى ما شي كل الناس نسبة لكن لست صغيرة ولست كبيرة في نفس الوقت لكن احب ان اعيش الحياة لانها تستحق ان تعاش وخاصة ان سايرتها وتساهلت معها تتساهل معك عليك كسبها في نصابك لا تجعلها تسخر منك ولا تسخر منها اجعل نفسك مومنا صالحا محبا للخير اكيد ستجد الخير رغم انه يا تي ببطي لكن ستجده وتناله وتقبل مروري
جمانة صحراوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جمانةصحراوية
عضو فعال
عضو فعال
avatar

تاريخ التسجيل : 16/02/2010
عدد المساهمات : 88
نقاط : 15705

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الإثنين 19 أبريل 2010, 18:13

مشكورين اخي اكجكال وشرتات على مروركم
جمانة صحراوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت الشاطئ
عضو فضي
عضو فضي
avatar

تاريخ التسجيل : 03/02/2010
عدد المساهمات : 406
نقاط : 16033

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الثلاثاء 20 أبريل 2010, 12:37

مرحبا بعصائر التفاؤل
تجربة جميلة هي الاستيقاظ باكرا وفيه تقسم الارزاق على الاقل استنشاق
الهواء النقي
شكرا على عصير التفاؤل وما احوجنا اليه.
على الاقل سنستمر في الحياة مع بعض القيمة من الامل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جمانةصحراوية
عضو فعال
عضو فعال
avatar

تاريخ التسجيل : 16/02/2010
عدد المساهمات : 88
نقاط : 15705

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الأربعاء 21 أبريل 2010, 08:05

مشكور اختي بنت الشاطئ على مرورك
جمانة صحراوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حيمد عبدالحي
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

تاريخ التسجيل : 10/02/2010
عدد المساهمات : 102
نقاط : 15674

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الأربعاء 21 أبريل 2010, 13:47

موضوع رائع جدا
ولكن نشربه بارد ولا ساخن ؟؟ Very Happy
اشكرك اختي جمانة على هذا التواجد الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جمانةصحراوية
عضو فعال
عضو فعال
avatar

تاريخ التسجيل : 16/02/2010
عدد المساهمات : 88
نقاط : 15705

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الأربعاء 21 أبريل 2010, 15:21

حيمد عبدالحي كتب:
موضوع رائع جدا
ولكن نشربه بارد ولا ساخن ؟؟ Very Happy
اشكرك اختي جمانة على هذا التواجد الرائع
اشكرك اخي حميد عبد الحي على مرورك واكيد تشربه بارد مع كل التفاءل بالحياة انسى ما مضى واستعد لاتئ ويجعلو خير للك ولي الجميع تقبل مروي
جمانةصحراوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنصالح محمد
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

تاريخ التسجيل : 06/02/2010
عدد المساهمات : 942
نقاط : 16674

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الأربعاء 21 أبريل 2010, 18:14

السلام عليكم..
اقتباس :
موضوع رائع جدا
ولكن نشربه بارد ولا ساخن ؟؟
دفــّــيه اشوي..ههههههههههه..التفاؤل يشرب من الاحسن باردا..رغم برد المصارين
وشكرا للاخت جمــ صحراوية ــــانة
بنصالح محمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جمانةصحراوية
عضو فعال
عضو فعال
avatar

تاريخ التسجيل : 16/02/2010
عدد المساهمات : 88
نقاط : 15705

مُساهمةموضوع: ما اجمل التفائل مع هده موسوعة وهو بنصالح محمد   الأربعاء 21 أبريل 2010, 18:46

مشكور حتى اخي بنصالح محمد ويفكك من شي يوجع يارب انت وجميع مسلمين ودمت سيدا وقدوة حسنة لقبيلتك واهنئ قبيلتك بك لانك مشاء لله ويخزي العين الي لهي تصيبك وانا استفيد منك دائما وجعللك لله في احسن مستوى
جمانةصحراوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنصالح محمد
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

تاريخ التسجيل : 06/02/2010
عدد المساهمات : 942
نقاط : 16674

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الأربعاء 21 أبريل 2010, 19:24

السلام عليكم..
شكرا اختي جمانة..اخجلني ردك وثناؤك..لست سوى شخص عادي
وعيان في رأيو كما يقال..وحتى العين يبدو ان الى عادت لاهي تصيبني ارهي الا
غلطت فيَّ..
ونشكرك كثيرا على اثقة
ودامت لنا جمـــــــــــــــ صحراوية ــــانة
بنصالح محمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جمانةصحراوية
عضو فعال
عضو فعال
avatar

تاريخ التسجيل : 16/02/2010
عدد المساهمات : 88
نقاط : 15705

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الخميس 22 أبريل 2010, 03:44

العفو يا اخي بنصالح محمد لكن حقيقة وجت نفسي اسيرة لما اقرا كتاباتك اكيد اعلم انك احسن من غيرك واسوء من غيرك لكن مشاء لله كتاباتك جعلتك بالنسبة لي رجلا متقفا مع كل احترامي للك
جمانة صحراوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أكجكال
عضو فعال
عضو فعال
avatar

تاريخ التسجيل : 03/02/2010
عدد المساهمات : 83
نقاط : 15693

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الخميس 22 أبريل 2010, 05:37

السلام عليكم
نعم أختي جمانة الصحراوية بنصالح يجب أن نخصص له منتدى خاص نتحدث فيه عن شخصيته الرائعة فعلا هذه ليست مجاملة بل هي حقيقة يعرفها كل من سنحت له الفرصة و التقى بهذا الشخص المتواضع المتخلق الهادئ إنه باختصار بنصالح محمد
أضن أني أصبحت من مدمني منتدانا هذا و الفظل يعود بالأساس إلى المستوى الذي تناقش فيه جل المواضيع على أسس موضوعية و في إطار الإحترام المتبادل و كذا من خلال هامش الحرية في التعبير عن الآراء لعل الشئ الذي لم نكن نجده في منتدى أنا و خويا و مراتو
إضافة إلى كل هذا المساهمات القيمة و المنيرة لمثقفنا و شاعرنا و أديبنا و حكيمنا ووووو....... بنصالح محمد
كل هذه الكلمات لن تستطيع أن تجمل ما يقدمه و قدمه بنصالح للقبيلة و المنتدى من معرفة و شعر و أدب واقتراحات و غيرها في ميادين مختلفة
فهل أنت معي أخي نصالح في إنشاء منتدى خاص بك ؟
أنا متأكد من إجابتك مسبقا التي إن دلت على شئ فإنما تدل على تواضعك و نبل أخلاقك
دمتم بـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــود ودام بنصالح لنا و للمنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جمانةصحراوية
عضو فعال
عضو فعال
avatar

تاريخ التسجيل : 16/02/2010
عدد المساهمات : 88
نقاط : 15705

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الخميس 22 أبريل 2010, 07:54

أكجكال كتب:
السلام عليكم
نعم أختي جمانة الصحراوية بنصالح يجب أن نخصص له منتدى خاص نتحدث فيه عن شخصيته الرائعة فعلا هذه ليست مجاملة بل هي حقيقة يعرفها كل من سنحت له الفرصة و التقى بهذا الشخص المتواضع المتخلق الهادئ إنه باختصار بنصالح محمد
أضن أني أصبحت من مدمني منتدانا هذا و الفظل يعود بالأساس إلى المستوى الذي تناقش فيه جل المواضيع على أسس موضوعية و في إطار الإحترام المتبادل و كذا من خلال هامش الحرية في التعبير عن الآراء لعل الشئ الذي لم نكن نجده في منتدى أنا و خويا و مراتو
إضافة إلى كل هذا المساهمات القيمة و المنيرة لمثقفنا و شاعرنا و أديبنا و حكيمنا ووووو....... بنصالح محمد
كل هذه الكلمات لن تستطيع أن تجمل ما يقدمه و قدمه بنصالح للقبيلة و المنتدى من معرفة و شعر و أدب واقتراحات و غيرها في ميادين مختلفة
فهل أنت معي أخي نصالح في إنشاء منتدى خاص بك ؟
أنا متأكد من إجابتك مسبقا التي إن دلت على شئ فإنما تدل على تواضعك و نبل أخلاقك
دمتم بـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــود ودام بنصالح لنا و للمنتدى

شكرا اخي اكجكال فعلا يستحق ان يكون له منتدى خاص به فقط لكن نحن لا نود الاستغناء عنه ولا نريد ان يشغله شي عنى رغم اني لا اعرف معرفة شخصية اغير كا في كتاباته عرفت عنه بطريقة جميلة جدا وخلاقة ومستوى راقي في جميع مواضيع اتمنى له الدوام ياربجمانة صحراوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت الشاطئ
عضو فضي
عضو فضي
avatar

تاريخ التسجيل : 03/02/2010
عدد المساهمات : 406
نقاط : 16033

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الخميس 22 أبريل 2010, 12:03

شكرا اخي اكجكال واختي جمانة.
ولكني سوف اكون اول من يعارض هذه الفكرة.ولا اظن انه سوف يؤيدها
تأسيس ركن خاص باسم بن صالح Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
وهذا المنتدى اليس لبن صالح .ايكفيه انه من اكثر المشاركين واكثر الاعضاء فعالية.
بن صالح بيننا وسيبقى بيننا ولن نضعه في مكان وحده
سيبقى دائما ان شاء الله في :
www.plageblanche1.com
وشكرا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
bou3aitawi
عضو مميز
عضو مميز
avatar

تاريخ التسجيل : 17/02/2010
عدد المساهمات : 155
نقاط : 15694

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الخميس 22 أبريل 2010, 13:54

سلام عليكم ..
مشكورة الاخت جمانة وبن صالح
وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جمانةصحراوية
عضو فعال
عضو فعال
avatar

تاريخ التسجيل : 16/02/2010
عدد المساهمات : 88
نقاط : 15705

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الخميس 22 أبريل 2010, 16:24

bou3aitawi كتب:
سلام عليكم ..
مشكورة الاخت جمانة وبن صالح
وشكرا
شكرا اخي بعطاوي وبنت الشاطئ اكيد اختي لن نترك بنصالح محمد ان يبتعد عن منتدانا او يشغله شي عنى ونتمنى له دوام الصحة والخير ان شاء لله
جمانةصحراوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شرتـات
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

تاريخ التسجيل : 25/01/2010
عدد المساهمات : 261
نقاط : 16087

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الخميس 22 أبريل 2010, 17:53

السلام
نعم أخوتي فبنصالح أستاد وشاعر تبارك الله
فكل الاوسمت يستحقها مني اطال الله في عمره
وحماه من كل بأس أأأأأأأأأأأأمـــــــــــــــــــــين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنصالح محمد
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

تاريخ التسجيل : 06/02/2010
عدد المساهمات : 942
نقاط : 16674

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الخميس 22 أبريل 2010, 18:13

السلام عليكم..
شكرا اخوتي على الاطراء..وهو وسام اضعه على صدري بكل فخر..
ونرحب بعودة الاخ بوعيطاوي..
اما عن انشاء منتدى خاص ببنصالح فيكفيني هذا المنتدى الذي وجدت فيه الصدور الرحبة و الكريمة
والتي فتحت لي بابا كان موصودا في وجهي الى اقرب اللحظات..
ويكفيني منتدى التفيتيت-المنتدى الادبي بشقيه:العربي والحساني- كما يسميه الاخ الخليل الضويف..
ويكفيني منتدى الموسيقى رفقة الاخوة: شرتات ..عبد الحي ..بنت الشاطئ ..واطلالات الاخوة ..
يكفي هذا والحمد لله..
وكلامكم اخوتي واطراؤكم هو فعلا عصير للتفاؤل..
بنصالح محمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت الشاطئ
عضو فضي
عضو فضي
avatar

تاريخ التسجيل : 03/02/2010
عدد المساهمات : 406
نقاط : 16033

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الجمعة 23 أبريل 2010, 12:23

مرحبا اخوتي.
ما نتمناه هو ان يستمر هذا المنتدى في عطائه وتفانيه في نشر الخبر
والحقيقة والتواصل بين ابناء العمومة والاخوة للتعارف وتبادل الافكار
وبن صالح محمد باقي معنا ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حيمد عبدالحي
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

تاريخ التسجيل : 10/02/2010
عدد المساهمات : 102
نقاط : 15674

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الجمعة 23 أبريل 2010, 16:04

بنصالح محمد غني عن التعريف وماقيل فيه قليل بحكم معرفتي الشخصية له
فهو انسان خلوق بكل ما تعنى بها الكلمة وهذا ظاهر من خلال مواضيعه وردوده
ربي يحفظك لينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنصالح محمد
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

تاريخ التسجيل : 06/02/2010
عدد المساهمات : 942
نقاط : 16674

مُساهمةموضوع: رد: عصير ..التفاؤل..   الجمعة 23 أبريل 2010, 17:45

السلام عليكم
شكرا اخوتي..بنت الشاطي ..جمانة..اكٌجكٌال..
ولن ننسى الاخ والصديق عبد الحي..وادامه الله لنا صديقا وابن عم ..واخ
ونتمنى استمرار منتدانا هذا وبقاؤه شعلة تنير الدرب الطويل..
وهذا بنصالح محمد يحييكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عصير ..التفاؤل..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
plage blanche :: منتدى المرأة-
انتقل الى: